Lors de l'apprentissage de l'arrêt cardiaque en sensibilisation « Gestes qui sauvent », combien de temps chaque participant réalise-t-il des compressions thoraciques ?

Le référentiel prévoit de faire réaliser une minute de compressions thoraciques par les participants. Cette durée est un compromis : elle suffit à faire ressentir l'effort réel et la profondeur nécessaire, sans épuiser les participants ni bloquer le déroulement de la séquence. Ce ressenti physique est essentiel, car beaucoup de témoins n'osent pas appuyer assez fort le jour J.

Source : Références techniques nationales — GQS (arrêté du 7 juillet 2026), Proposition pédagogique, séquence 7 « Arrêt cardiaque », p. 39