Avancé
Lors des compressions thoraciques, quel doit être le rapport entre le temps de compression et le temps de relâchement ?
- Le temps de relâchement doit être deux fois plus long que la compression
- Le temps de compression doit être égal au temps de relâchement
- Le temps de compression doit être deux fois plus long que le relâchement
- Le temps de relâchement doit être le plus bref possible entre deux appuis
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Bonne réponse
- Le temps de compression doit être égal au temps de relâchement
Le référentiel demande de maintenir une fréquence comprise entre 100 et 120 compressions par minute, avec un temps de compression égal au temps de relâchement. Le relâchement complet du thorax laisse le cœur se remplir de sang entre deux compressions : l'écourter réduit fortement l'efficacité du massage. Repère : compter mentalement « j'appuie – je relâche » sur des durées identiques.
Source : Références techniques nationales — GQS (arrêté du 7 juillet 2026), p. 20